今日大暑，炎热的夏季接近尾声了
文章导读：2021年7月22日，今日为大暑节气。大暑，意为炎热至极，是一年中最热的时段，在这段时间，气温最高，农作物生长极快。时代飞速发展，日皮视频免费看软件已经不用家家户户再为农作物耕种烦恼，但日皮视频免费看软件还是要为日皮视频免费看软件的明天进行奋斗。日皮视频免费看软件小伙伴提醒大家，大暑节气，要注意防暑防劳，劳逸结合，尤其注重身体营养的补充。
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夏季酷热，在室外出汗多，在室内空调湿气重，大部分人都处于两级颠倒的状态，这个时候，脾胃活动相对较差，容易导致累乏和食欲不振。俗话说：冬补三九，夏补三伏。这段 时期，日皮视频免费看软件可以多吃家禽。家禽肉的营养成分主要是蛋白质，其次是脂肪、微生物和矿物质等，相对于家畜肉而言，是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白质也属于优质蛋白，这些蛋白质既可以让日皮视频免费看软件增强抵抗力，还可以让日皮视频免费看软件更好的补充体内所需物质。
大暑期间，日皮视频免费看软件还应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜，少吃一些反季节蔬菜，所谓应季而生，必有道理。
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